Come si può aiutare sé stessi?

Quando si ha la SM diverse cose - a volte poche a volte molte - non sono più possibili. Se sono colpite le gambe, non si può più correre come Flo - si rischia di cadere e farsi male. Anche se sono colpite le mani o le braccia è così - per questo motivo non si dovrebbero portare o tenere oggetti troppo pesanti. A scuola, ad esempio, non si possono più fare tutti gli esercizi di ginnastica, il postino non può più portare la posta e riesce a lavorare meglio in ufficio. Chi ha la SM, può capire cosa può ancora fare e cosa invece è meglio evitare. Quindi, si può aiutare sé stessi, se si evita di esagerare e si fa solo ciò per cui si ha la forza. Oppure ci si fa aiutare dagli amici, dai famigliari o dagli esperti.

E se non si sa come fare? Chi può aiutare?

Naturalmente ci sono il medico e l’ospedale: non possono far guarire dalla SM, ma conoscono dei buoni medicamenti e trattamenti che aiutano a diminuire gli effetti della SM. Anche io imparo ogni giorno qualcosa di nuovo e cerco anch’io, come  molti ricercatori in tutto il mondo, un rimedio. Ci sono poi organizzazioni che danno buoni consigli e persone che conoscono bene la SM. Anche la Società SM è un’organizzazione del genere, perciò i suoi esperti conoscono le difficoltà provocate da questa malattia e sanno quale aiuto è necessario.

Ricorda: ci sono molti esperti che aiutano quando si ha la SM.